За мен
Весела Райкова – сертифициран йога учител и терапевт, и коуч по личностно развитие
Казвам се Весела Райкова. Живея в София със семейството си.
Практикувам йога и медитация от близо 20 години, а преподавам от 13 години (в Норвегия и България). През 2018 г. основах Yoga Tree Studio в София, а поради събитията през 2020г. преминах към онлайн преподаване в малки групи и индивидуално. През 2023 г. основах Zen Garden с идеята да помагам на хората да създават своя живот съзнателно, да се чувстват добре физически и психически, и да са удовлетворени.
Сертифицирана съм като йога учител в следните традиции и стилове:
➡️ Класическа Хата йога от The International Sivananda Yoga Vedanta Center, London, UK през 2014 г.
➡️ Ащанга йога при Александър Медин в Норвегия през 2016/2017 г. (към Yoga Alliance).
➡️ Ин йога при Yin Yang Yoga Akademiet в Норвегия през 2017/2018 г.
През м. май 2025г. се дипломирах като Йога Терапевт преподавател 500 ч. (CYT500) в школата на Даниела Димчева Lotus Forever.
В медитационната си практика съм силно повлияна от учители като Екхарт Толе (посетила съм два негови ритрийта в Норвегия), Ошо (активни медитации и групи), също така работя с енергийните и медитационни практики на Jeffrey Allen, и изучавам системата на чакрите, представена от Anodea Judith.
Обичам да работя с хората индивидуално и в дълбочина. Умея да изслушвам с емпатия човека срещу себе си и да присъствам за него/нея в настоящия момент. Щастлива съм, че чрез дейността си помагам на хората да се чувстват по-добре физически и психически. Желанието ми е да помогна на хората да увеличат своята осъзнатост и увереност в способностите си, да проумеят силата си и да започнат да творят живота си така, както биха искали.
Чрез коучинг подхода съдействам на хората да осветлят вътрешното си пространство, да работят по преодоляване на ограничаващи модели на мислене и поведение, да си повярват, да се развиват и да бъдат удовлетворени.
Преминала съм през следните коучинг сертификационни програми:
➡️ Коучинг програма High Performing Coach, 2022 г.
➡️ Сертифицикационна програма по коучинг при Mentor Coaches в България, 2021 г.
➡️ Certified Health Coach при Dr. Sears Wellness Institute (USA), 2020 г.
➡️ Life Coaching с Kain Ramsay, Udemy (2020 г.).
Преди да се потопя в магическия свят на себепознанието, работих 10 години в областта на инвестиционното банкиране в български банки и инвестиционни посредници, и др. Завършила съм MBA от University of Massachusetts, USA и BA от Американски университет в България.